Vnluxury
Six Senses Ninh Van Bay lần đầu tiên ra mắt chương trình retreat chăm sóc sức khoẻ chuyên sâu

Six Senses Ninh Van Bay lần đầu tiên ra mắt chương trình retreat chăm sóc sức khoẻ chuyên sâu

Six Senses Ninh Van Bay lần đầu tiên giới thiệu chương trình nghỉ dưỡng kết hợp chăm sóc sức khoẻ với các trải nghiệm chuyên sâu về yoga, thiền định, các nghi thức chánh niệm cùng ẩm thực ‘xanh và lành’, diễn ra vào dịp trăng rằm và Ngày Quốc tế Yoga 2024.

Chi tiết
Xây dựng sức khỏe dẻo dai với "10 tư thế yoga dễ dàng" cho người mới bắt đầu

Xây dựng sức khỏe dẻo dai với "10 tư thế yoga dễ dàng" cho người mới bắt đầu

Yoga bắt đầu ở Ấn Độ từ hàng nghìn năm trước và ngày càng trở nên phổ biến ở thế giới phương Tây trong vài thập kỷ qua. Nó sử dụng một loạt các chuyển động, hơi thở và / hoặc các bài tập thiền để tăng cường cơ thể và thư thái tinh thần.

Vnluxury