Konjac là gì: Món ăn kiêng thay cơm không calorie thần thánh
Nếu đang tìm cách kiêng gạo, bột mì tinh trong bữa ăn hàng ngày, bạn có thể thử món miến shirataki làm từ konjac thịnh hành tại Nhật Bản
Cùng tìm hiểu những "lợi ích sức khỏe" của chế độ ăn chay
Nghiên cứu cho thấy ăn chay có nhiều lợi ích. Những người ăn chay có xu hướng ăn ít chất béo bão hòa và cholesterol, đồng thời bổ sung nhiều Vitamin C và E, axit folic, chất xơ, kali, magiê và phytochemical.
Dàn mỹ nhân Hollywood sở hữu thân hình nóng bỏng nhờ thực đơn thuần chay
Với tác dụng làm đẹp da, trẻ hóa, giảm cân, chế độ ăn chay được nhiều người lựa chọn và yêu thích. Đặc biệt các sao Hollywood cũng áp dụng chế độ ăn thuần thực vật giúp duy trì thân hình thon gọn và sức khỏe tốt.
