Một trong những bí quyết hàng đầu của người Nhật để giữ sức khỏe tốt, ít bệnh tật, chính là khẩu phần ăn uống hằng ngày của họ. Người dân xứ sở mặt trời mọc ăn uống theo quy tắc "con quay" nên hạn chế nguy cơ đột quỵ, ung thư, tim mạch và sống lâu hơn.
Da trên ngón tay khá mỏng và thay đổi liên tục, vì thế hình xăm ở ngón tay mờ đi rất nhanh, để giữ cho hình xăm ngón tay vẫn giữ màu thì cần phải chăm sóc rất kỹ và thường xuyên đi xăm dặm lại. Vậy làm thế nào để giữ hình xăm trên ngón tay được bền màu?
Collagen là loại protein dồi dào nhất trong cơ thể, đóng vai trò là protein cấu trúc trong lớp hạ bì của da, và giúp hỗ trợ cấu trúc, giữ cho da săn chắc và căng tràn sức sống.
Hạt dẻ, hạnh nhân, đậu phộng, hạt điều... là món ăn vặt lành mạnh hỗ trợ giảm cân, cải thiện hệ miễn dịch và ngăn ngừa nhiều loại bệnh. Hầu hết chúng đều chứa ít calo, khi ăn vào không lo gây tích mỡ, tăng cân cho cơ thể.
Top 10 app tập thể dục hot nhất hiện nay theo nhiều mục đích như đo lường calories, xây dựng cơ bắp, cardio, chạy bộ, đạp xe… Điểm đặc biệt nhất là tất cả đều miễn phí.
Ở tuổi 48, nữ diễn viên phim 'Mine' vẫn tự tin khoe cơ bụng săn chắc nhờ chăm chỉ tập luyện và tự chuẩn bị bữa ăn mỗi ngày. 4 cách giữ dáng của nữ diễn viên Kim Seo Hyung đều rất đơn giản, chị em nào cũng có thể áp dụng.
Từ đoá hồng kiều diễm Angelina Jolie, cựu ca sĩ Victoria Beckham đến nàng người mẫu chân dài triệu đô Kendall Jenner, ai nấy cũng đều có những bí quyết dưỡng da riêng nhằm duy trì vẻ thanh xuân của mình.
Thanh lăn mặt (face roller) xuất hiện trở lại trong những năm gần đây và hiện là một trong những công cụ làm đẹp được người nổi tiếng và mạng xã hội ca ngợi hết lời.
Trào lưu Ootd gây sốt rất lớn và có độ phủ cao trên các nền tảng xã hội đặc biệt là nền tảng instagram. Và một điều được rất nhiều bạn trẻ yêu thời trang quan tâm đó là làm thế nào để có thể có những bức ảnh ngàn like khi tham gia trào lưu này?
Nếu ngày trước mọi người không quá chú tâm về thành phần cũng như xuất xứ của sản phẩm mình đang dùng liệu có chiết xuất từ thiên nhiên không thì giờ đây nó lại được quan tâm hàng đầu. Gen Z đặc biệt quan tâm đến mỹ phẩm xanh từ thiên nhiên.
Một số người không thể chọn uống sữa bò do sở thích cá nhân, dị ứng, không dung nạp sữa hoặc hạn chế trong chế độ ăn uống, quá trình giảm cân... May mắn thay, nếu bạn đang tìm cách tránh sữa bò, có rất nhiều lựa chọn thay thế khác có sẵn.
Thay đổi cách buộc dây giày lại là cách khá hiệu quả khi bạn muốn đôi giày trở nên mới lạ. Một cách buộc dây giày đẹp không đòi hỏi bạn phải khéo tay hay tỉ mỉ, chỉ cần một chút kiên nhẫn hoặc đôi khi đơn giản là chỉ cần dành cho nó một chút thời gian.
Xuất hiện trong một video về làm đẹp của Vogue, Kaia Gerber đã chia sẽ các bí quyết chăm sóc da hàng ngày “đúng chuẩn siêu mẫu” của mình.
