Không chỉ cánh chị em mới lo béo bụng mà cả những anh đấng mày râu cũng “phát hoảng” với vòng 2 phì nộn của mình. Bởi vậy nên những bài tập HIIT giảm mỡ bụng cho nam được các anh “truy lùng” để tập cho bằng được.
Bài tập HIIT giảm mỡ bụng là một kỹ thuật mà bạn tập hết 100% sức lực bằng các bài tập nhanh, cường độ cao kèm với các quãng nghỉ ngắn. Loại hình tập luyện này làm tăng nhịp tim, tiết kiệm thời gian đốt cháy mỡ thừa.
Một điểm cơ bản của bất kỳ quá trình chăm sóc sắc đẹp cần phải nhớ, đó chính là chống nắng. Tuy nhiên, điều mà không phải ai cũng để ý tới, đó là việc chống nắng không chỉ dừng lại ở da mặt mà còn quan trọng đối với tóc và da đầu.
Trà xanh là một trong những xu hướng làm đẹp nổi tiếng với vô số lợi ích cho sức khỏe và sắc đẹp.
NuFace Trinity là thiết bị làm săn chắc da mặt được các ngôi sao Hollywood như Jennifer Aniston, Bella Hadid, Kate Hudson và Miranda Kerr cực kỳ yêu thích.
Cool undertone là tone da khá hiếm tại Việt Nam nên hầu hết cô nàng đều khá khó khăn khi tìm kiếm màu son phù hợp. Đối với cô nàng có sắc tố da lạnh này, bạn hãy chọn những thỏi son chứa nhiều sắc xanh hoặc tím như hồng tím, đỏ cherry, hồng tươi,…
Cool undertone là tone da khá hiếm tại Việt Nam nên hầu hết cô nàng đều khá khó khăn khi tìm kiếm màu son phù hợp. Đối với cô nàng có sắc tố da lạnh này, bạn hãy chọn những thỏi son chứa nhiều sắc xanh hoặc tím như hồng tím, đỏ cherry, hồng tươi,…
Nhiều người chỉ mua giày có đế dày vì cho rằng đây là cách dễ dàng để “ăn gian” chiều cao. Song trong vài trường hợp, nó có thể không giúp bạn cao hơn và khiến vóc dáng bị “hủy hoại”. Phái mạnh nên ưu tiên sự thoải mái, kích cỡ phù hợp và tính linh hoạt.
Tóc nam giới cũng cần có sự chăm sóc đúng đắn để trở nên chắc khỏe, mượt mà nhất là vào những ngày hè nắng nóng. Chăm sóc tóc một trong những bước tiến đến sự lịch lãm cần có của một người đàn ông,
Đặc tính của quần legging vốn ôm sát cơ thể, vì vậy chỉ cần một sơ suất nhỏ như mặc quần quá chật, vải quá mỏng... hoặc kết hợp không đúng cách sẽ đẩy bạn vào những tình huống đáng xấu hổ.
Sở hữu nước da trắng, gương mặt V-line thanh tú, đặc biệt vóc dáng thon gọn, cân đối, dường như phụ nữ Hàn Quốc đã trở thành chuẩn mực vẻ đẹp của phụ nữ châu Á. Những người phụ nữ xứ sở kim chi đã làm gì để vừa khỏe mạnh lại có thân hình lý tưởng?
Retinol là một dẫn xuất của vitamin A, giúp thúc đẩy sự thay đổi tế bào giúp giảm mụn trứng cá, đốm thâm, tác hại của ánh nắng mặt trời cũng như ngăn ngừa nếp nhăn, vết chân chim.
Một số gợi ý giúp bảo vệ và chăm sóc móng tay yếu, mỏng sau khi làm móng gel.
Khi nhìn thấy những khuôn mặt mộc đáng mơ ước của các ngôi sao Hàn, chúng ta sẽ nghĩ họ thật may mắn khi sở hữu một gen di truyền thật hoàn hảo. Nhưng trên thực tế hầu hết họ đều có các mẹo dưỡng da độc đáo của riêng mình.
Khi nhìn thấy những khuôn mặt mộc đáng mơ ước của các ngôi sao Hàn, chúng ta sẽ nghĩ họ thật may mắn khi sở hữu một gen di truyền thật hoàn hảo. Nhưng trên thực tế hầu hết họ đều có các mẹo dưỡng da độc đáo của riêng mình.
Hương Ly, Kaity Nguyễn, Hòa Minzy, Sĩ Thanh, Fung La... được biết đến là những mỹ nhân của showbiz Việt. Họ sở hữu gương mặt xinh đẹp, body quyến rũ thế nhưng bất ngờ là chẳng ai cao quá 1m55.
